자신감과 자신감의 겉모습에도 불구하고, 나르시시스트들은 실제로 불안정하고 거부를 두려워할 수 있습니다.
그들은 다른 사람들의 인정에 대한 깊은 필요성을 가지고 있을 수 있으며, 이는 그들이 자신의 이미지나 명성이 위협받고 있다는 것을 인식할 때 불안과 스트레스로 이어질 수 있습니다.
나르시시스트들은 또한 공허함이나 목적의 부족을 느낄 수 있는데, 그들은 그들 자신의 내부의 공허함을 채우기 위해 끊임없이 검증과 자극의 새로운 원천을 찾고 있을 수 있기 때문입니다.
나르시시스트들은 그들의 거창한 자기 중요성과 관심과 감탄의 필요성에도 불구하고 종종 공허함의 감정과 씨름합니다.
나르시시스트들의 공허감에 기여할 수 있는 몇 가지 요인들이 있습니다.
1. 어린 시절의 경험:
무시, 학대, 또는 정서적 지원의 부족과 같은 어린 시절의 경험은 성인기의 공허감으로 이어질 수 있습니다.
2. 불안정한 정신상태:
그들의 외적인 자신감에도 불구하고, 나르시시스트들은 불안감을 느낄 수 있고 다른 사람들로부터 검증과 관심에 대한 깊은 필요성을 가질 수 있습니다. 이 유효성 검사를 받지 못하면 공허하고 충족되지 않을 수 있습니다.
3. 비현실적인 기대:
나르시스트들은 종종 그들 자신과 다른 사람들에 대한 비현실적인 기대를 가지고 있는데, 이것은 그러한 기대가 충족되지 않을 때 실망과 공허감으로 이어질 수 있습니다.
증상:
허전함을 느끼는 나르시시스트는 다음과 같은 다양한 증상을 보일 수 있습니다:
1. 다른 사람들의 관심과 칭찬에 대한 지속적인 요구.
2. 타인에 대한 공감의 부족과 자신의 필요와 욕구에 대한 집중.
3. 그들의 감정을 조절하기 어렵고 우울증이나 불안을 경험하는 경향이 있습니다.
4. 그들의 명백한 성공에도 불구하고 그들의 삶에 대한 지루함이나 불만.
나르시시스트 들은 자신감과 자기 중요성의 겉모습에도 불구하고, 허전함은 나르시스트들 사이에서 흔합니다.
명확한 경계를 설정하고, 자기 반성을 장려하고, 지지를 구하고, 행동을 가능하게 하는 것을 피하고, 건강한 대처 전략을 장려함으로써, 여러분은 나르시시스트가 그들의 근본적인 감정적 욕구를 더 잘 이해하고 더 건강한 방법으로 만족감을 찾을 수 있도록 도울 수 있습니다.
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