나르시시스트가 이별할때 하는 행동

나르시시트들은 공감의 부족이 연애할때 드러나는 가장 크게 드러나는 성향을 가지고 있습니다.

나르시시스트 성향을 가진 사람들은 통제를 좋아하며, 감정적인 조절과 애착에 어려움을 겪을 수 있기 때문에 친밀한 관계에서 종종 어려움을 겪습니다.

 

나르시시스트가연인이 헤어질 때, 다음과 같은 몇 가지 일반적인 행동과 증상이 나타날 수 있습니다:

1. 파트너 탓하기:

나르시시스트 성향을 가진 사람들은 종종 자신의 행동에 대한 책임을 지는 데 어려움을 겪으며 이별 중에 파트너에게 책임을 전가할 수 있습니다. 그들은 또한 잘못이나 잘못을 부인할 수도 있고, 이별을 인신공격으로 볼 수도 있습니다.

2. 타인의 관심을 갈구

나르시시스트들은 종종 관심을 받으며 번성하고 이별 중에도 다른 사람들로부터 검증을 받을 수 있습니다. 그들은 공감과 지지를 얻기 위해 소셜 미디어나 다른 매체를 사용할 수도 있고, 관심이나 칭찬을 이끌어내기 위해 고안된 행동에 참여할 수도 있습니다.

3. 파트너의 이상화 또는 평가절하

나르시시스트 성향을 가진 사람들은 종종 파트너를 이상화하고 평가절하하는 패턴을 가집니다.

헤어지는 동안, 그들은 파트너를 완벽하거나 심각한 결함이 있는 것으로 묘사하면서 이 두 극단 사이를  왔다갔다 전환할 수 있습니다.

4. 가짜 전술

나르시시스트들은 죄책감에 사로잡히거나, 가스 라이팅을 하거나, 자해나 자살을 위협하는 것과 같은, 이별 중에 거짓으로 꾸며낸적 전술을 사용할 수도 있습니다.

5.이별을 거부하는 것

나르시시스트 성향을 가진 사람들은 관계의 끝을 받아들이기 힘들 수도 있고, 선물, 약속, 또는 다른 형태의 설득을 통해 그들의 파트너를 되찾으려고 노력할 수도 있습니다.

그들은 또한 이별을 인정하는 것을 거부할 수도 있고, 그들의 전 파트너와 연락을 하지 말라는 요청에도 불구하고 계속 연락을 취할 수도 있습니다.

이별 중에 나르시시스트의  연인을 상대하기 위한 대책으로는 명확한 경계 설정, 친구나 가족의 지원 요청, 자기 관리 연습이 필요합니다. 이 어려운 시기에 지도와 지원을 해줄 수 있는 주변사람들의 도움을 구하는 것도 도움이 될 수 있습니다.